MotionMotion er en vigtig del af en sund livsstil, og det er dermed ikke noget man kan undvære hvis man ønsker en lang levetid. Dog lever vi desværre i en verden, hvor motion ikke længere dyrkes ubevidst på arbejdspladsen, da flere og flere arbejdspladser efterhånden indebærer at man bruger mange timer på en kontorplads. Dette betyder at det nu er vigtigere end nogensinde før, at dyrke motion i sin fritid.

Motion kan dyrkes i mange forskellige afskygninger, både ved at dyrke Fitness, gå til sport eller løbe. Dog er det ofte en af de nedre prioriteter i hverdagen, og det er netop derfor vi er kommet til, da vi gerne vil give dig nogen råd, værktøjer og anbefalinger til hvordan du kommer ud og løbe. Derfor har vi herunder listet alle virksomheder og hjemmesider som du skal kigge på, hvis du vil inspireres og hjælpes igang med at dyrke motion:

  • Cykelferie – Forbind både afslapning og adventure på din næste ferie hos aktivferie.dk. Aktive dage fyldt med motion og skøn natur.
  • Personlig træner aarhus – Har du brug for den rette vejledning, og måske et spark bagi for at komme igang. Så er Performance gym teamet de bedste inden for personlig træning, de har en imponerende portfolio af ekstraordinære resultater.
  • Pudebetræk – Dyrker du masser af motion og har generelt en meget aktiv hverdag, så er der intet vigtigere en god nats søvn. Sørg for at optimere din soveplads med betræk og puder.
  • Kostvejledning København – Når man dyrker motion er det vigtigt at supplere med den rigtige kost, her får du en kostvejleder der kan skræddersy din kostplan efter dine behov.
  • Personlig træning København – Har du brug for hjælp til at komme igang med styrke/konditions træning, så få fat i en professionel træner. Denne personlige træner er både motiverende og inspirerende, og ikke mindst professionel sportscoach.
  • Judodragt – Judo er en kampsports form hvoraf man forsvare sig istedet for at angribe, dette er til gengæld også en utrolig god motions form da man får brugt alle musklerne i kroppen og man skal have konditionen iorden.
  • Makebe – Stortudvalg af alt eksklusivt Rideudstyr til dig og din hest så i kan få en motions tur sammen.
  • Overnatning Esbjerg – Få en lækker løbetur i de naturrige omgivelser i Esbjerg, Andrup, herefter kan du fået en dejlig luxuriøs overnatning.
  • Skisport, Ski & skitøj – Dyrk motion på pisterne. Her finder du alt inden for skisporten.
  • Bornholm Efterskole – IT, Adventure og natur efterskole på Bornholm. Vær en del af en spændende hverdag
  • Kajak udstyr – Udstyr der hjælper dig på vej til en sund livsstil, find også kajakker og kanoer.
  • Løbesko Herre – Hos Skechers tilbyder de løbesko med utrolig god komfort og skoene indeholder en memory foam sål, så skoen tilpasser sig din fod. Smart!
  • Knæskade – Kysthospitalet tilbyder en knæundersøgelse og gode råd til hvordan du kan dyrke motion.
  • Badmintonketcher – Det er vigtigt at dyrke motion hvis du skal have en sundt krop. Badminton er utrolig hård og udfordrende sport, men det giver en god kondition.
  • Gåbiler –  Gør motion til en leg allerede fra lille. Køb en gåbil fra Sejleg.dk og hjælp med at motivere de små på benene.